C раннего возраста мы сталкиваемся с ситуацией сравнения нас с другими людьми. Сначала любящие мамочки, пристально наблюдающие за своими растущими детками, сравнивают каждое новое приобретенное движение с другими знакомыми детками. Не всегда отличие ребенка воспринимается положительно. Часто это пугает родителей. Следующими принимают эстафету учителя, которые в порыве мотивации учащихся любят использовать сравнение. И вот уже взрослый человек, усвоив такой «урок» смотрит по сторонам и его самооценка то взлетает, то опускается в зависимости от результата сравнения. Почему же нам так важно ориентироваться на достижения других людей? Вариантов ответов много: мне важно быть не хуже чем …, я хочу быть лучше чем…, я хочу знать, что я двигаюсь в правильном направлении и т. д. Чаще получается, что шкала оценки вынесена за приделы своего Я. Люди не уверенны в том, что их цели, их убеждения, и представления, являются достаточно хорошими и им можно доверять. Сомневаясь в себе, они смотрят по сторонам в надежде получить сигнал о том, что их выбор правильный, что их поступок одобрили окружающие люди. Это мешает целенаправленному движению и принятию себя, часто причиняет страдания и боль. А как правильно поступать в этом случае? Надо отказаться от сравнения? Нет, не надо отказываться. Надо изменить направление сравнения. Каждый человек растет и развивается на протяжении всей своей жизни, новый день приносит нам новый опыт и знания, и завтра мы уже будем умнее на целый день. Уверенный в себе человек, с адекватной самооценкой сравнивает себя с собой в прошлом, гордится своими достижениями и, опираясь на это, строит планы на будущее. Движение каждого из нас в этом мире уникально, также уникален каждый человек на планете. Гордитесь собой, любите себя и, проживая каждый свой день, радуйтесь своему росту и достижениям!
Источник: http://psy-crimea.com/article_04.shtml |